a. -5°C 6,3km s.157/166
On ollut taas blogihiljaisuutta. Osan aikaa olen ollut juoksemattakin. On tässä ollut pientä flunssaa, isoa vitutusta, vesivahinko keittiössä ja yms.
Perjantaina totuttelin ja La-Su kaksi lenkkiä/pvä. Datat löytyy tuolta Garminin linkistä.
Piti hieman viivytellä lenkillelähtöä kun oli niin ähky olo aamupalan jälkeen. Laitoin ensimmäisen kerran tauon jälkeen sykevyön rintaan. Aika karua luettavaahan nuo syketiedot on. Oli kyllä todella nihkeä lenkkikin. Kävelin killerinsuoran päässä olevan mäen. Näin jälkenpäin sykkeitä katsoessa olisi pitänyt kävellä kaikki mäet. Lenkin aikana en katsonut kertaakaa sykkeitä.
i. -5,5°C TV "Kevyt" 10km 5,39/km s.154/164
Ei helppoa mutta ei sellaista raahautumista kuin aamulla. Sykkeet on siis ab 15 pykälää koholla. Jos ei keskiviikkoon mennessa ala tasoittumaan, niin sitten on oikeasti jotain vialla. Hiihtäessä oli helppo kontrolloida sykkeitä, mutta kun ei ole vielä latuja soidenlammelle, eikä varmaan vähään aikaa tulekkaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti