keskiviikko 11. joulukuuta 2019

Ke a. 6km / i. TV Kevyt 11km

a. -3°C 6km s.141/155
Väsynyttä menoa ja polveen sattui, liukastakin oli. Yleensä Meloxicam vie kivut, mutta ei näköjään nyt. Saattaa olla pakkolepo edessä.

i. +1°C TV Kevyt 11km 5,30/km s.136/148
Alussa sattui polveen mutta onneksi vain alussa. Ihan kohtuu hyvä kulku, ainakin alkumatkasta, lopussa normikulku. Viivyttelin lenkillelähtöä, jotta keli ehti mennä plussan puolelle. Se kannatti sillä täällä ylhäällä oli ihan kohtalainen pito. Rantaraitti oli taas luistinrata.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti