sunnuntai 31. maaliskuuta 2013

Su 31.03 Pitkä

Piti kyllä eillen päivittää, mutta unohtui...
Eillen siis hiihtoa 37km. Latuja ei ollut ajettu, joten kilsat tuli suurimmaksi osaksi 1,6km:n tiepätkällä, joka oli jotakuinkin puhdas kuusenneulasista. Nyt olisi jo saanut olla napit korvissa ;-) Keli aurinkoinen ja pakkanen -10=> 0(lumi aurinkoisilla paikoilla). Iltapäivällä pyöräilin Kejon Prisman kautta kaupunkiin. Prismasta löytyi viimein Black Magic fluori pinnoite, jota yritin turhaan metsästää urheiluliikkeistä. Mukaan tarttui myös violetti liisteri.


Tänään aamulla pakkasta taas se -10 ja taivaalla ei pilven pilveä. Lähtiessä on hieman kylmä ja lopussa keittää. Ei kiutenkaan viitsi alkaa pelaamaan ylimääräisen takin kanssa. Tällä kertaa ladut oli vasta-ajettu ja olosuhteet oli loistavat. Illalla laitoin hiotulle pohjalle ohuen kerroksen jääkelin liisteriä ja sen päälle vanhaa pakista löytynyttä jauhemaista luistovoidetta. Aamulla niiden päälle Rode -1...-3, fluori 0...-3 ja sen päälle Black Magic fluori pinnoite. Tuli ehkä hieman liiankin paksu kerros pitovoiteita. Luisto ei ollut vasta ajetulla ladulla mikään huippu, mutta eipä se näyttänyt olevan muillakaan. Pito toimi loistavasti koko matkan eikä aurinkoisilla paikolla ollut mitään ongelmia, kuten muina päivinä on ollut. Hiihtoa loistavassa kelissä 65,8km.
Ei ollut tarkoitus hiihtää ihan noin pitkästi, mutta päätin hiihtää tälle viikolle tuon 300km rikki.

Viikkoon: 303,4km(23h 3min) 
Talveen:   1957km


Hassua että maaliskuusta tuli paras kuukausi, vaikka siinä oli vain kaksi kunnon harjoitusviikkoa.

perjantai 29. maaliskuuta 2013

Pe 29.03 Päistiäinen

Aamulla ladulla jo klo 7:30. Onneksi. Kylmähän se oli lähtiessä(-10), mutta keli lämpene tosi nopeasti varsinkin aurinkoisilla paikoilla. ~25km hiihtelin itsekseni ihan hyvää vauhtia. Keljonkankaalla pitoa lisätätessä paikalle tuli Kossu. Kossu odotteli että olin valmis ja sitten lähdettiin. Vauhti olikin jo teippaan puolella. Taisi Ristokin hieman vain kokeilla minun vauhdin kestoa ;-) Risto siis vapaalla ja minä perinteisellä. Aika pitkään sitten paahdettiinkin melkoista vauhtia. Viimeiset täytekilsat hiihtelin itsekseni. Suksen pohjassa oli lopussa jo niin paljon puutavaraa että pito oli mitä oli. En viitsinyt enää lisätäkkään voidetta. Keli oli taas aurinkoinen ja taivaalla ei pilven pilveä. Matkaa tälle päivälle 45,6km ja viiteen päivään ~200km. Keskivauhti oli muuten ~40s/km kovenpaa kuin eillen.

torstai 28. maaliskuuta 2013

To 28.03 Kiirastorstai

Eillen tuli hiihdettyä 26,2km. Päätin seuraavan kerran lähden ladulle vasta kun latukone on tehnyt tehtävänsä. Ladulla oli jo niin paljon kuusenneulasia että luistokin alkoi loppumaan. ...ja taas kerran lenkin jälkeen sai siklata kaikki pitovoiteet pois. Päivää piristi kuitenkin hyvässä seurassa nautittu "juoksulounas".

Tänään jouduin kyttäämään latuinfoa 1,5h, kunnes hermo petti ja hyppäsin pyörän päälle ja ajoin katsomaan tositilanteen. Olihan se "kissa" käynyt ajamassa uudet baanat. Kotiin päästyä oli jo nettisivutkin sitten päivittyneet. Ei muuta kuin Rode -1...-3 pohjiin ja baanalle. Tarkoitus oli vetää tänään kaksi harjoitusta, mutta kun lähtö hieman viivästyi, niin otin juomapullon(heraproteiini) mukaan tarkoituksena vetää yhdellä lenkillä hieman pidempään. Kotalammella sauvoja käteen pujottaessa sattui Rami tulemaan samaan aikaan kohdalle. Ramin vauhti oli maltillista, mutta oikeastaan ihan hyvä näin. Ramin kanssa hiihtelimme ~20km jonka jälkeen jatkoin yksin ja vauhti hieman kiihtyi. Aurinko alkoi jo sen verran lämmittämään, että paikoin oli hieman pito-ongelmia. Loppupuolella tuli taas muutama kilsa rauhallisempaa hiihtoa entisen työkaverin kanssa. Hiihtoa tänään 42,2km ja keli oli ehkä parasta tällä talvella. Luisto ei ollut sitä tasoa mitä alkuviikosta, mutta hiihtonautinto "puhtaalla" ladulla sitäkin parempi :-)
Huomiseksi on taas tiedossa paikoin "jäälatua". Toivottavasti loppulenkistä yltynyt tuuli ei kuitenkaan ole pilannut neulasilla hyviä latuja. Pääsiäinen mennään sen mukaan missä kunnossa ladut on, joten päivä kerrallaan. Tarkoituksena vetää hyvä kilsaviikko, mutta en lähde kiusaamaan itseäni, jos ladut ei ole kunnossa. Olishan se hienoa jos jalkai kestäisi vapaata, niin ei olisi tällaisia ongelmia.

tiistai 26. maaliskuuta 2013

Ti 26.03 Roskaa

Aamulla aikasiin auringon paistaessa hiihtoa 27,7km. Latuja ei oltu ajettu ja välillä joutui hakemaan pitoa luistelu-uralta. Tosin sekin oli yhdessä aurinkoisessa paikassa jäässä. Vaikka olinkin ajoissa liikeenteessä, niin oli siellä yksi tyyppi jo tahkomassa. Suksi pelasi kohtalaisesti pidon osalta. Luisto oli hyvä. Pakkasta -5=>-1.

Päivällä olikin suksien huolto hetki. Puunsekaiset pidot pois ja parafiini/kovettaja pohjiin. Pitoalueelle pohjavoide.

Iltasella siten että ehtii juuri ennen pimeää takaisin 25,4km. Lähtiessä oli mittarin mukaan nolla keli ja takaisin tullessa -4 astetta. Tämä teki sen että jouduin matkalla laittamaan kylmennän kelin pidon. Se pelittikin paremmin kuin pehmeämpi voide. Roskat ladulla oli taas aikamoinen ongelma. Roskat oli pääsääntöisesti kuusenneulasia. Kiersin Kolmisoppisen jäällä puolitoista kierrosta ja kyllä oli hieno hiihtää, kun latu oli puhdas. Kotiin kävellessä oli hieno suuri täysikuu :-)

Jo toisen kerran tänään joutui poistamaan pitovoiteet pohjista.

maanantai 25. maaliskuuta 2013

Ma 25.03 Pluikasta

Enää aamulla ei ole ongelmia pimeyden kanssa, eli se ei ole syy lähteä ajoissa lenkille. Oikeastaan kun ilma lämpenee niin nopeasti aamupäivällä, niin se on jopa hyöty lähteä ajoissa sivakoimaan. Tänään oli paikoin, mutta onneksi vain paikoin ladut jäässä. Pääsääntöisesti hyvät ladut vaikka sitä roskaa onkin paikoin aivan tuhottamasti. Saisi loppua nämä tuuliset päivät. Päivän saldo 33,5km. Väilillä hieman reippaampaakin ja välillä entisen työkaverin kanssa rupatellessa. Hyvä treeni eikä jalkakaan ollut enää paha....

sunnuntai 24. maaliskuuta 2013

Su 24.03 Paluu hiihtoon

Viimeviikolle ei tullut kuin pari hiihtolenkkiä 18 ja 12,5km. Tässä on ollut hieman pakko pitää taukoa kun sorminivelet ei oikein suostuneet tavaroiden nosteluun. Olisihan sitä pystynyt hiihtämään, mutta ei ne ainakaan olisi parantuneet. Nyt ne alkaa olemaan taas kunnossa. Jalka vaan ei ole taaskaan tykännyt lepopäivistä. Eilinen lenkki (20km) oli aika tuskainen, mutta oli vaan pakko sinnitellä että saa taas aineenvaihdunnan toimimaan kipukohdassa. Tänään Jaskan kanssa ja olihan siellä Jouni ja Pauliinakin(?), jalka toimi jo paremmin, joskaan ei kivuttomasti, mutta sillä pystyi jo potkaisemaan. Eiköhän se huomenna ole jo melko normaali. Hiihtoa 26km hyvässä kelissä, joskaan ei niin hyvällä luistolla mitä odotin. Tosin tänään oli pakko laittaa pito varmanpäälle.

Talven kilometrit: 1654

sunnuntai 10. maaliskuuta 2013

Su 10.03 Upeat kelit jatkuu

Klo 11 oli pakkanen laskenut jo kymenen asteen paikkeille. Ehdin lämmitellä (taas) oikuttelevaa jalkaa ennenkuin Jaakko saapui Kotalammelle. Kierrettiin Soidenlampea niin kauan että Matti ehti myös mukaan ja suuntasimme Keljonkankaalle. Suksi pelasi hyvin ja keli oli mainio. Parinkympin paikkeilla käytiin Jaakon kanssa munkkikahvilla ja Matti jatkoi kotia kohti. Matkaa tälle päivälle 35,4km josta loppukilsat kiersin Kotalammella. Kerrankin maltoin lopettaa hiihdon kun tuntui vielä hyvälle. Saattaa olla että en vielä huomenna pidäkkään lepopäivää... Yksi tai kaksi lepopäivää pitäisi kuintenkin mahduttaa ensiviikolle.

Viikkoon: 228km
Talvelle: 1578km

Nyt ollaan jo rikottu kaikkien talvien kilometriennätys. En edes silloin kun hiihdin nuorempana kilpaa, saanut tällaisia kilsoja. Tosin silloin oli juoksukin mukana läpi talven. En tosin ole tilastoinut hiihdon tavikilsoja aikaisemmin, enkä viitsi alkaa laskemaan niitä ruutuvihkoista. Muistivaralla mennään. Nyt kun pitää kesällä lihaskunnon kondiksessa, niin kilsoja ei tarvitse enää lisätä, vaan tehoja pitää saada lisää.

lauantai 9. maaliskuuta 2013

La 09.03 Keli komea kyllä

Pakkanen hellitti jo yhdentoista maissa sen verran että tarkeni hiihtämään. Latu oli aamulla ajettu ja pakkasen kovettama, eli kuin junarata. Hiihtoa 27,7km ja suksi luisti ja piti. Lupussa hieman väsyä ilmassa, joten lepopäivää odotellessa, mutta ei vielä huomenna...


perjantai 8. maaliskuuta 2013

Pe 08.03

Lumisateen jälkeen hiihtoa Laajavuoressa 18,8km. Keli nihkeä, kuten myös tuntemuskin. -8 astetta

torstai 7. maaliskuuta 2013

To 07.03 TV:tä pienessä tuiskussa

Tänään oli normaali talvikeli eikä pidon kanssa ollut ongelmia. Uusi lumi nyt aina hieman hidastaa, mutta eipä sillä väliä. Sattui sopivasti että latukone lähti juuri Kotalammelta kun saavuin sinne. Olin jo henkisesti valmistautunut menemään Laajavuoreen, jos latuja ei olisi ajettu. Keljonkankaalla hiihti Rami vastaan ja hähestä sainkin hyvän hiihto kumppanin. Välillä tuuli ja tuiskusi aika ikävästi, mutta pääsääntöisesti hyvät olosuhteet. Sukset kyllä kaipaisi parafiinia pohjiin, mutta ei jaksa tänään revetä siihen homaan. Ehkä sitten huomenna. Fluoripikaluisto on hyvä keksintö. Kokeillaan vielä kerran tuota swixin pikaluistoa. Edellisellä kerralla en oikein ollut tyytyväinen. Vauhdilla oli parempi luisto, näin esituntumalla.
Hiihtoa tälle päivälle 34,5km. Viimeisillä kilsoilla otti hieman hartioihin, muutoin yllättävän hyvä kulku!

keskiviikko 6. maaliskuuta 2013

Ke 06.03 "VL"

Aamusta VL hiihtoa 27,8km. Taisipa oikeastaan mennä jo intervallin puolelle. Vetojen pituudet ~30m =>~700m ja kaikki ylämäkeen. Ensimmäinen ysi oli tosin "TV:tä". Yöllä oli tullut taas jokunen sentti uutta lunta, mutta onneksi pääsin jo Soidenlammen rannassa ajetulle uralle. Luisto oli heikohko, mutta suksessa seinäpito. Lämpötila nollan tuntumassa. Pitona fluori +2...-2.

Illemmalla samoilla voiteilla 14,5km. Suksi ei pelannut sitten ollenkaan. Kahteen kertaan lisäsin toista voidetta, mutta eipä juuri toivottua tulosta. Pitovoide vaan yksinkertaisesti jäätyi. Lämpötila 0=>-4 ja välillä aivan hirveä puuskittainen tuuli. Luntakin satoi ihan riittävästi. Tarkoitus oli vetää rento palauttava parikymppinen, mutta ei siitä oikein sellaista tullut.

tiistai 5. maaliskuuta 2013

Ti 05.03 Nihkeä keli

Yöllä pudotti kolmisen senttiä uutta lunta ja pakkasta oli -6 astetta.
Tuli taas laitettua pito hieman liiankin varmanpäälle, mutta tänään oli kuienkin mukavampi hiihtää kuin eilisellä jääladulla. Alkumatka sellaista tasaista taaperrusta ja loppu matka erittäin rauhallista yhden tutun eläkeläisen seurassa. Hiihtoa yhteensä 27km. Toivottavasti huomenna suksi pelittää, niin voisi taas vaihteeksi kiusata ihteään.

maanantai 4. maaliskuuta 2013

Ma 04.03 Eksyilyä

Päivän lenki suuntautui ensimmäiseksi Laajavuoren kuntokympille. Reitti oli tosi jäinen. Linjan alusta puikkasin kohti keskipalokkaa. Otin ensimmäisen laskun varovaisesti selkä suorana. Onneksi otin. Mäen alla oli työmiehet kaivinkoneen kanssa vaihtamassa siltarumpua. Jonkin matkaa oli ihan selkeää latu-uran näköistä baanaa, kunnes se yllättäen loppui kuin seinään. Tiesin kyllä suurinpiirteen missä olen, mutta en ollut koskaan ollut siellä. Lähdin summassa kävelemään yhtä polkua pitkin kunnes saavuin isommalle tielle. Ehdin kävellä sitä kilsan verran kunnes tajusin ottaa järjen käteen. Katsoin auringon suunnan ja yritin sijoittaa itseni suurinpiirtein kartalle. Päädyin siihen että itää kohti on suunnistettava. Kännykkä mukana olisi ollut tuossa vaiheessa kova sana. Olisi saanut itsensä tarkasti kartalle. Jonkin matkaa pääsin lykkimään rakenteilla olevaa kadunpätkää myöten, jota ei oltu aurattu. Sekin loppui aikanaan. Seuraavaksi kävelin koirapolkuja pitkin jotakuinkin oikeaan ilmansuuntaan. Aikani rampattua pääsin viimeinkin Alvajärven rantaan, minne oli tarkoituskin mennä. Sellaista siis Nuutinkorvessa ;-) Kiersin Alvajärven pohjoispuolen kautta Touruvuoreen josta Ampujien majalle ja Tyyppälänjärven kautta takaisin. Hieman ennen Tyyppälää vedin kylelleni. Meinasi hieman sattua... Taas kerran sukset lähti sivuittain alta. Näillä löysäkärkisillä suksilla ei ole minkäänlaista ohjattavuutta kovalla pinnalla. Kohta vaihtuu suksimerkki!
Hiihtoa 42km ja kävelyä muutamia kilsoja. Pakkasta 13-8 astetta ja voidetta kuluttava keli.


sunnuntai 3. maaliskuuta 2013

Su 03.03 vko 9

Maanantaina oli ansaittu lepopäivä.

Tiistaina hiihtoa plussakelissä 30,7km. Pohjassa liisteri+purkki. Seinäpito.

Keskiviikkona vaihteeksi Laajavuoren suunnassa. Rallipolulle asti latu oli aivan jäässä. Onneksi latukone oli liikenteessä ja rikkoi jääpinnan. Lämmintä 4...6 astetta vesitihku. Harmi kun olin ottanut edellisen päivän liisterit pois pohjista. Pito ongelmia. Hiihtoa 23km.

Tostaina hiihtoa 23km. Liisteri keli. Välillä pakkaslunta ja välillä vetistä lunta.

Perjantaina hiihtoa 32km. Olin jo valmis lähtemään parinkympin jälkeen kotiin, mutta törmäsin vanhaan lapinhiihtokaveriin ja kilsoja tuli ihan huomaamatta. Huono luisto joka kyllä hieman parani loppua kohti.

Lauantaina lepo ja urheilun seurantaa netistä ja TV:stä.

Sunnuntaina hiihtoa 30km. Pakkasta -8 astetta ja auringon paiste. Ei oikein kulkenut.


Viikkoon 139km
Talveen 1350km