Aamulenkki kohtalaisella tuntumalla, mitä nyt ylämäissä hieman ahisti. 5,3km - 4:46/km.
Iltalenkkinä 19,5km - 4:46/km, eli tänään oli 4:46 vaihde päällä. Tuntuma parempi kuin eilen mutta se saattaa johtua siitä ettei lihaksisto ollu ehtinyt "jäähtyä" eilisestä treenistä. Tarkoitus oli mennä maastoon, mutta alkoi hieman arveluttamaan maaston mahdollinen kosteus. Kiersin sitten Tuomiojärven ympäri, millä reitillä on vajaa puolet hiekkapintaista kun tulee Laajarin ja Killerin kautta kotiin. Olivat alkaneet laittamaan Tuomiojärven hiekkabaana osuudelle valotolppia. Hieno homma. Valoa se kaipaakin syksyn pimeinä iltoina :)
Jatkan edelleen Ketoriini kuuria ja mobilaattia hauteena muovin alla. Tehdään nyt niinkuin tohtori määräsi, vaikka olenkin hieman spektinen niitten tehon suhteen...
Pidän edelleen yhtenä vaihtoehtona että kävisin Finlandiassa hölkkäämässä puolikkan läpi. Saattaapi kuitenkin jäädä väliinkin, kun en ole hirveän inokas maksamaan 54 euroa hölkkäämisestä. Sen voi tehdä ilmaiseksikin ihan itekseen. Olen kahtena edellesenä vuonna voittenut oman sarjani, mutta nyt tekisi tiukkaa jo kymmenen joukkoon...
Perushölkkämeininki alkaa taas löytymään. Hyvä niin. Toivotaan nyt että jalka kestää.
VastaaPoistakatoppa osallistujalistaa maralla, pari comebackia luvassa... niin siis miesten kilpasarja - löydät helpommin ;)
VastaaPoistaHuomasinkin jo yhden hujopin. Täytyykin katsoa tarkemmin paremmalla ajalla :)
VastaaPoistaKatsos vaan löytyihän se toinenkin karpaasi, mutta hänellä on jo kokemusta maratonin tuskasta :)
VastaaPoistamitä huttua? siinähän sitä juoksee 4 tuntia hyvässä seurassa kuin tunnin huonossa :)
VastaaPoista