La 20.08 Viikon "pitkä"

Ja taas meni päivä pyörien kanssa pelatessa. Sain kuin sainkin sisuskumit ehjänä uudet päällyskumit päälle. Lisäksi kävin ostamassa hybridiin lokarit. Siinä tuli samalla 15-20km kevyttä pyöräilyä. Ostin kiinteät muoviset lokarit mutta ruuveja tuli vain puolet tarvittavasta määrästä. Meni hieman häsläämiseksi. Noh, paikalla ovat kumminkin. Positiivista että olen saanut läppärin taas toimimaan. Annoin eilen näppikselle pienellä riskillä höyrykylpyä jotta sain kaakaon liukenemaan. Tänään yritin etsiä tietokoneliikkeistä elektroniikka sprey:tä. eipä vaan löytynyt niistä liikeistä mitkä oli auki. Ostin kuitenkin paineilmaa millä kuivattelin konetta. Toimiihan tämä ainakin vielä ja näppiskään ei ole enää niin tahmea kuin aikaisemmin. Kaupunkireissulla kävästiin Miikan kanssa pizsalla ja varmisteltiin iltapäivälenkkiä. Lenkkinä ~21km - 4:39/km pääosin maastossa. Loppulenkistä tosin loppui paukut kesken itsellä sekä garminilla josta loppui loppulenkistä virta. Vaatisi näköjään vielä tässä kunnossa lisää todella paluttavia päiviä jotta pystyisi juoksemaan joka päivä. Totuushan on että harjoittelu loppui tammikuussa ja sen jälkeen on ollut vain satunnaista räpeltyä. Nyt on vielä auki mitä tulen tekemään tuon polven kanssa tai oikeastaan mitä sille pystyy tekemään. Nythän oli tämän päivän lehdessä että Mehiläinen alkaa tekemään leikkauksia luotolla! :)