Ma
Lepo
Ti
i. Cyklo: Ruoke - Autiokangas(Tikkakoski) 44km ks. 147 28,5 km/h
+19°C Kokeilin ennen lenkkisaunaa juoksua. 1km oli ihan riittävästi. Sen verran kova kipu ettei siitä tullut mitään ja kävelin kotiin. Onneksi oli sen verran vielä aikaa että ehti tehdä pienen pyörälenkin ennen saunaa. Ihan lennosta se lähteminen ei tietenkään mennyt kun piti pumpata eturenkaaseen ilmaa ja vaihtaa vaatteet ja kengät. Takavaloon akut ja sen semmoista. Juoksussa oli hikipanta päässä ja oli tarkoitus kokeilla että mahuuko kypärä sen kanssa päähän. No, kokeilin 9km:n kohdilla päätä ja siinä oli pelkkä hikipanta 😎 Ei tule mieleen pyörälenkkiä jonka olisin tehnyt ilman kypärää. Saattaa olla joskus aikoinaan mutta ehkä ei. En tiedä mistä johtui mutta olipa kovat sykkeet. Piti oikein katsoa että ne oli seitsemänneksi kovimmat pyöräilysykkeet 2020 luvulla.
Pidin väkisin eilen oikein lepopäivän. En uskonut, tai oikeastaan en tiennyt, että vaikuttaako pyöräily tuohon vammaan. Sen takia keskityi hoitamaan sitä. Eipä sille voi tehdä muuta kuin antaa kylmää. Juoksuun lähdössä olin uskossa että sillä pystyy juoksemaan. No, totuus oli toinen. Nyt on samasta jalasta jalkapohjakin kipeä. Liittynevät toisiinsa.
Viime vuoden elokuussa tuli vähän yli 1000 mailia pyöräilyä. Tuleekohan tästä samanlainen. Ennenmin kuitenkin juoksisin kun se on vähemmän riippuvainen kelistä.