La 06.08 Viikon toinen

Aamu meni arpoessa kummalle lähden pyörä- vai juoksulenkille. Keli oli ratkaisija. Katsoin ennusteet ja sadealuekartat moneen kertaan. Vattupuskiin olisi ollut hyvä päästä. Viimein pieni sadekuuro ratkaisi homman juoksulenkin eduksi. Etu- ja sivureidet oli eilisestä lenkistä melkoisen kipeät ja siksi päädyin kompressio trikoisiin. Olihan se alku hieman tökkimistä mutta aika hyvin se juoksu onnistui jalkojen puolesta. Laitoin myös pari urheiluteippisuikaletta patellajänteen päälle. Kolmen kilsan päästä kone alkoi jo keittää niin rajusti että piti riisua t-paita pois. Oli varmaan hassun näköistä kun hölkkää pitkissä trikoissa ja ilman paitaa ;-) Hengitys ei kulkenut taaskaan sitten yhtään. Löysin tutuilta baanoilta mäkiä joita en ennen ollut edes huomannutkaan. Reitti oli pääosin pehmeäpohjaista, eli asfalttia ei juuri ollenkaan. Kääntöpaikalla vanhalla Tuomiojärven leirintäalueella tiesin jo etten pysty juoksemaan paluumatkan mäkiä. Niinhän siinä sitten kävikin että viimeisen vitosella jouduin kävelemään kaikki ylämäet, kun happi ei vaan yksinkertaisesti riittänyt. Tietäisipä sitten tähänkin syyn. Epäilys kyllä on... Kilsoja lenkille 21,3km ja keskivauhti 4:54/km. Lämpötila +19 ja kosteus tapissaan.