Ma 15.08 Palauttavaa

Aamulla sopivassa kelissä kevyt 5,1km - 4:58/km.
Iltatreeninä salitreeni + kevyt 6,3km - 4:52/km. Alku oli todella nihkeää mutta loppua kohti jo hieman helpotti. Taisi eilinen "pidempi" lenkki painaa vielä...