Torstai aamuna juoksua 7,8km. Piti juosta enemmän, mutta aika ei riittänyt... jos tuolla pitää talven mittaan enemmänkin reissata, niin löysin ainakin hyvän puiston missä voisi tehdä vaikka vauhtitreeniäkin.
Tänään juoksin töihin painavan repun kanssa 4,7km ja iltasella 7,2km. Ruokiksella ei ehtinyt halliin ja iltasella olisi todennäköisesti päässyt halliin, mutta takki oli sen tyhjä että jäipi väliin. Menihän tuossa kolme päivää työ- ja matkustus hommissa melkein joka päivä kellon ympäri, joten oli ehkä parempikin jättää kovempi treeni väliin. Ihminenhän on se psyko-fyysinen kokonaisuus... Katsotaan huomenna tilanne uudelleen...
Vaajakoskelle hipsimään psykofyysinen kymppi. Sipaset mulle tavoiteajan lopputalveksi.
VastaaPoistaei jaksa...liikaa vaivaa. Joku räki koneen takapenkillä niin voimallisesti että nyt se tauti pukkaa tännekkin. Lenkillä sen ehkä saisi säikettyä pois, ehkä... taidan kuitenkin pysyä neljän seinän sisällä ja keskittyä ensiviikkoon. Katellaan huomenaamuna olotila uudelleen. Taitaa selittyä eilinen lihaskipukin lenkillä :(
VastaaPoistaSe on just noi lentokoneet, ne on pirullisia suljettuja tiloja, karmeeta istua sairaiden seurassa :-(
VastaaPoistaToipumisia!
Se juoksijatar
P.S. Nenäkannu on hyvä huuhteluun.
Kiitos Juoksijatar!
VastaaPoistaNokka on onneksi auki. Mitä nyt aamulla hieman tukkoista. Villapaita on kuitenkin olut tänään kova sana :) Pakko päästä välillä ulos. Kävisi vaikka kaupassa...
Tuo lentsikka on kyllä paha kapistus, jos siellä jollaki on tauti päällä. Satavarmasti tarttuu. Itellä on monen monta kertaa lenssu iskenny lentoretken jälkeen. Toivotaan, jotta oot ens viikolla "jälleen kehissä". Miuta ei se sairaijen vieressä istumine vielä haitaa, mut sitte jos se tarttuu alkaa kyllä ahistaa.. Suomenennätysjuoksijattarelle (SE-juoksijatar) myös terveisijä.
VastaaPoista