Aamulla nihkee 6,5km-5:02/km. Keli tosin oli aivan loistava. Helteestä ei tietoakaan. +18°C.
Iltalenkiltä odotin hieman parempaa kulkua, mitä se oli. Lihaksisto edelleen hieman kipeä ja akillesta pitää hoitaa. Huomenna pitäis näillä palikoilla yrittää jotain hieman kovempaa. Juoksua 10,5km-4:55/km. +8°C.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti