Aamulla oli niin väsy etten jaksanut lähteä salille vaikka tarkoitus olikin. Juoksuun lähtökin oli niin kankeaa ja nivelet jäykän kipeet.
Juoksua 6,2km-5:25km.
Päivällä olikin sitten sellainen olo että olisi iskemässä tautia päälle. Lähdin kuitenkin iltalenkille, mutta laitoin sykevyön rintaan. Alussa oli melko alhaiset sykkeet, mutta kyllä ne puolenvälin jälkeen alkoi kohoamaan. Varsinkin ylämäissä ehkä normaalia korkeammalle. No eiköhän tuon kohta tiedä iskeekö tauti vai ei.
Juoksua 12,4km-4:57/km-ks149
Joko tauti helpottaa?
VastaaPoistaEn ole oikein varma. Sitkeää on...
VastaaPoistaPerjantaina kuitenkin jo terveenä thailaiseen!?
VastaaPoistaEikö sairaana saa tulla. Yskisin ja pärskisin oikein kunnolla ;-)
VastaaPoista