torstai 13. maaliskuuta 2014

To 13.03 Hieronta

Aamulla nihkeä 8,5km-5:12/km. +3°C
Lenkin päälle Hieronta Markuksella. Taas otettiin vaan etureidet ja lapaluunvälit. Jokohan ne nyt alkaisi jo asettumaan. Tässä on ollut kolme hierontaa lyhyen ajan sisällä, joten ihme jos ei ala pikkuhiljaa paikat aukeamaan. Päivän treenit olikin sitten tässä. Fiksuna vetäisi vielä loppuviikon kevennettynä, että pääsisi ensiviikolla taas tositoimiin, mutta katellaan nyt.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti