Noh, illasta olin Hipposhallissa ja pitihän sitä jotain tehdä ajankuluksi. Pientä hissuttelua, venyttelyä ja muutamia satasen vetoja. En laskenut määrää. Yli viis, mutta alle kymmenen.
torstai 6. maaliskuuta 2014
To 06.03 Yhdenlenkin päivä
Tänään oli Markun kanssa päivälenkki. Kiersimme Jyväsjärven ja suurimmasta osaa lenkkiä oli ihan ok kulku. Vasta loppumäissä alkoi etureidet väsymään. Ainoastaan alkumatkasta oli lumista pyörätietä, mutta muutoin oli sulaa(+1°C) ja alussa paistoi oikein aurinkokin. Juoksua 20,3km-4:52/km.
Noh, illasta olin Hipposhallissa ja pitihän sitä jotain tehdä ajankuluksi. Pientä hissuttelua, venyttelyä ja muutamia satasen vetoja. En laskenut määrää. Yli viis, mutta alle kymmenen.
Noh, illasta olin Hipposhallissa ja pitihän sitä jotain tehdä ajankuluksi. Pientä hissuttelua, venyttelyä ja muutamia satasen vetoja. En laskenut määrää. Yli viis, mutta alle kymmenen.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti