Aamulla reppu selässä töihin 7km. Juoksu suht normaalia, hieman raskaahkoa. Taisi eilinen vielä hieman painaa. Keskisyke 148.
Iltasella Matsonin kanssta TV kevyt 15km keskisykkeellä 147. Tuntuma taas hieman raskasta jopa hieman raskaampaa kuin aamulla. Ihan ok päivä. Tällaisia lisää ;) Tosin tuntuma saisi parantua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti