Su 27.08 Viikon "Pitkä"

Ei ollut tänään ongelmia liian kovasta aloitusvauhdista kuten viikko sitten. Yksi välipäivä kovempivauhtisesta auttoi asiaan. Olihan se raskas lenkki. Tiesin että viimeiset mäet on vaikeita ja yhtenä vaihtoehtona olikin kävellä köhniöltä tuleva mäki(6,15/km). Unohdin kuitenkin laajavuoreen nouseva mäen(6,05/km). Kumpikin mäki tuli todella hitaasti ylös. Turha lienee mainitakkaan että tuli vuoden pisin ja edellinen pidempi oli 31.08.2015. Rasitus kasaantui taas tähän loppuviikkon ja pe, la, su tuli suurin osa viikon kilometreistä eli 51.
Palautumisennuste 35h ja TE 3,9.

Garmin kuitenkin kertoo jotain positiivistä:

...ja raportin poikasta: