Taisi jäädä eilisestä vauhti päälle. Yritin kyllä mennä kevyesti mutta jalat vaan vei. Kun huomasin että menen liian kovaa ja harjoituksesta tulee rasittava, niin annoin mennä rennosti "kovaa". Huomenna sitten levätään.
Lenkistä tuli vuoden pisin ja samalla "kovavauhtisin".
Menin siis pyörällä Alballe ja lähdin sieltä juoksemaan. Vauhtia selittää myös se ettei tarvinnut juosta mäkiä ja alla oli asfaltti sekä adizerot. Juoksun jälkeen pyöräilin lidl:in kautta kotiin. Ei ollut enää loppumatkasta pyörityshaluja eikä tosin pyöräilykenkiäkään.
Ennen lähtöä tein juoman valmiiksi jotta saa juoksun jälkeen juoda. Laitoin pullon vähäksi aikaa pakastimeen viilentymään ja sinnehän se jäi jäätymään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti