Jarin treenit
Yleistä höpinää kuntoilijan kestävyysjuoksuharjoittelusta vammojen keskellä.
torstai 10. elokuuta 2017
Juoksu-kävelyä 8,3km
Jep jep. Ei ole elimmistö vielä kunnossa. TE4,5 , palautumiennuste 54h, keskisyke 166 ja max180, mutta hyvin tarkeni ilman paitaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti