Aamulla todella surkealla tuntumalla 5,2km. Alla ruhtinaalliset 8h:n yöunet. Taisi olla palautuminen käynnissä eilisestä. Jos ei olisi ollut, niin kulku olisi ehkä ollut helpompaa.
Illalla syyspimeässä kevyt 7,4km huomattavasti paremmalla tuntumalla. Vauhti edelleen maltillista vaikka hieman nopeampaa kuin aamulla. Kummallakin lenkillä nilkan takia pientä linkkausta alkumatkasta. Nilkka kipeytyi toissasunnuntain pidemmallä lenkillä ja ärtyi taas viime lauantain lenkistä. Jospa se menisi itekseen ohi. Eipä sille voi oiken tehdä muuta kuin levätä...mutta ei vielä.
Heh...tuo viimeme "mutta ei vielä" tuntuu jotenkin ihmeen tutulta ajatukselta. Tsemppijä.
VastaaPoistaNo ei Se nytkään ihan virheettä onnistunnu..ehkäpä joskus?
VastaaPoistaJoo. Jotenkin tutulta fraasilta se minustakin tuntuu :-)
VastaaPoistaSe vaan on että jos tässä joka kolotuksesta alkaisi lepäilemään, niin saisi heittää lenkkitossut nurkkaan. Toivottavasti saisi edes pari päivää viikossa ettei sattuisi mihinkään...
Tulee helposti kaks päivää viikossa...nukkuessa ei ainakaan koko yötä satu ja iltapäivällä soffalla maates voi olla hetki ettei tunnu mitään kipuja. Nämä tunnit kun lasket yhteen niin avot. Kaks päivää on siinä.
VastaaPoistaThink positive. HEH.
Juoksuunlähdössä linkatessa ei tule noita positiivisia ajatuksia. Onko tuo Ojalan laskuoppia?
VastaaPoistaT: nimimerkillä kylmäpussi nilkassa.