Aamulenkkiä piti hieman myöhästyttää että pääsi valoisalla keuruuntielle juoksemaan. Yöllä oli pudotanut sen verran räntää että pyörätiet oli ikävässä kunnossa. Juoksua 7,5km. Pientä reisijumia päällä. +4°
Illalla todella pimeässä 12km. Nyt oli sykevyö todella pitkästä pitkästä aikaa rinnassa. KS 150 ja max 162. Onhan tuo 150 hieman korkeanpuoleinen, mutta maksimit ihan ok vaikka reitillä oli mäkiäkin. Tai sitten vaan syke ei jaksanut nousta. Eihän tuo juoksu helppoa ollut, mutta sellainen tietty rentous on tullut juoksemiseen. +8° ja liikaa vaatetta päällä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti