Aamu: Kevyt 5,3km - 5:03/km, sisältäen kolme rentoa vetoa alamäkeen ja päälle salitreeni.
Ilta : Kevyt 7,2km - 5:09/km.
Aamulenkki(-5 astetta) oli väsynyttä ja jäykkää menoa. Yritin hieman irroitella paikkoja rennoilla vedoilla alamäkeen. Puolessa matkassa meinasi lähteä jäätiköllä jalat alta. Vähän aikaa siinä taiteiltiin yhdellä jalalla, mutta tasapaino piti :)
Iltalenkille (-3 astetta) oli satanut pieni kerros höttölunta. Juoksu oli todella nihkeää! Nähtävästi eilinen painoi jaloissa ja nyt alkaa kumuloitumaan muutama huonosti nukuttu yö. Kaipa se uni sieltä tulee kun on riittävän väsynyt ;(
Samantyyppistä huonounisuutta täälä. Tosin mulla se kuuluu elämäntilanteeseen. Sulla ei niinkään.
VastaaPoistaJoku päivä sitten näytetään koko maailmalle ja nukutaan kymmenen tunnin yöunet.
Näin myö tehhään :)
VastaaPoistaAlamäkeen rullailu voi tosiaan olla melko kohtalokasta näin talviaikaan, jos muutenkin on unen pöppperössä. Itse heitin pyörällä melkoiset lipat viime viikolla, mutta onneksi isolla mustelmalla selvisin. Tasapainoisemoaa loppuviikkoa!
VastaaPoistaNoh, elämä on vaaroja täynnä ;)
VastaaPoistaPyörän kanssa kaatuessa voi sitten käydä pahemminkin. Onneksi selvisit noinkin vähällä.