Jarin treenit
Yleistä höpinää kuntoilijan kestävyysjuoksuharjoittelusta vammojen keskellä.
lauantai 28. tammikuuta 2012
La 28.01
Käväisin tänään seuraamassa Pm-halleja yhdistäen siihen samalla pienen juoksulenkin. Poskionteloon ei sattunut enää niin paljon kuin parina edellisenä päivänä. Pakkasta mukavat 16 astetta. Juoksua 9,2km - 4:42/km.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti