Aamulla kohtalaisessa kelissä kevyt 7km.
Iltasella jätin suosiolla hallitonnit väliin ja lähdin tekemään kiihdytystä. Ensimmäinen vitonen lipsuttelua jäällä 4:28 vauhtia. Seuraava 6,6km sulalla ja mäkisellä Ruokkeen tiellä. En jaksa laskea kilsavauhtia kun sitä ei suoraan näe mittarista, mutta jossain 4:15 pinnassa. Viimeinen vitonen oli tarkoitus tulla jo kovempaa, mutta lumituisku oli jo yltynyt sen verran kovaksi vastatuuleksi ja tehnyt Keuruun tien liukkaaksi, että taisipa vauhti olla hitaampaa kuin Ruokkeen tiellä. Eli ei tämä harjoitus nyt ollut ihan sitä mitä piti, mutta täytyy katella huomenna sykekäyrää millainen se on...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti