Aamulla oli aura-autot tehneet ihan kiitettävää työtä. Nastalenkkarit piti ihan kohtalaisen hyvin reittivalinnallani. Juoksua 7km.
Iltalenkillä oli jo nolla keli ja tossu lipsui ikävästi. Kilsoja 8 ja jalat hieman väsyneet...
Tänään tuli postissa tilaamani Arnika-geeli. Nettikeskusteluissa ainetta on kehuttu. Sillä pitäisi olla tulehdusta rauhoittava vaikutus. Katsotaan onko sillä mitään vaikutusta akillesjänteisiin. Tosin ne on jo hieman rauhoittuneet linimenttihoidolla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti