maanantai 8. maaliskuuta 2010

Ma 08.03 Palautava

Aamulla nihkeä kutonen. Ensimmäinen pitkä pitkästä aikaa taudin jälkeen taisi painaa jaloissa. Sykemittaria en katsonut enää tarpeelliseksi käyttää...
Iltalenkkinä erittäin kevyt kasi. Ei tuonkaan kulku nyt mitään hulppeaa ollut. Tasaisella ihan kohtuullinen vauhti mutta ylämäet tiputti keskivauhdin viiden minuutin pintaan. Hyvä näin. Säästetään paukkuja huomiseen hallitreeniin.

6 kommenttia:

  1. Kuka toi rättipää kuvassa on? :)

    VastaaPoista
  2. Rättipää ottaa mallia miten pitää juosta M45-sarjassa Lahden SM-maastoissa, jotta irtoaa mitali.....

    VastaaPoista
  3. On muuten hieno kuva etusivulla. Naistenpäivän kunniaksi kuvassa näkyy lihaksikkaat pohkeet ja ylävartalo.......

    VastaaPoista
  4. ....mutta ei näy mitä siinä välissä on, vain onko mitään ;)...siis vaatetta ;)

    VastaaPoista
  5. Sinä tietysti olet hakkerina luonut sellaisen ohjelman ip-osoitetunnisteen avulla, että naiskäyttäjille palkit ovat pohkeiden ja ylävartalon kohdalla;)

    VastaaPoista