La 13.03 Ei sitten tullutkaan kevyt

Ohjelmassa oli kevyt 15km. Vaikka alkumatkasta olikin liukasta juoksu tuntui kulkevan kohtalaisen hyvin. Ensimmäinen kilsa oli päälle 4,30 mutta seuraava oli jo myötäiseen 4,05. Kerran juoksu kulki niin annoin mennä samaa rataa. Sekaan mahtui vielä pari 4,20 kilometriä liukkailla paikoilla. Keljonkeskuksen paikkeilla siirryin Keuruuntielle jossa oli ihanteelliset olosuhteet. Hieman oli liikennettä mutta ei tuo pahasti häirinnyt. Kokonaiskilsat 12,1 ja keskivauhti 4,07. Viimeiset 5km tuli 3,57 keskivauhtia. Tulipahan edes jotenkin korvattua tuo torstainen juostenkustulenkki. Kannatti eilen löysäillä ;) Nyt ainakin varmistui missä juoksen huomisen pitkän lenkin. Eikös se silleen mene että 15km yhteen suuntaan ja sitten takaisin ;) Eli se tietää että pitää käydä Kuohulla kääntymässä.