Reisikipu häipyi, mutta polvikipu palasi. Kiputasapaino säilyy.
Aamulla juoksin ihan piruuksillani kympin. Kulku oli ihan ok eikä reiteenkään sattunut vaikkei ollut edes tukisidettä.
Iltasella reppu selässä 15km. Reisi ok, mutta oikean jalan patellajänne alkoi taas pottuilemaan. Loppumatkasta meinasi tulla oiken kunnon kaatuminen liukkaalla jäätiköllä. Vihlasi aika ikävästi selästä ja takareidestä. Ei kuitenklaan mitään muuta seurausta kuin väliaikainen sykkeen nousu ;)
Keskiviikkona annoin erheellistä tietoa juoksemistani kilometreista vuodesta -92=>-97. Minulta oli jäänyt yksi vuosi pois laskuista ja oikea määrä on 61 309km eli reilu puolitoista kertaa maapallon ympäri. Huonoin vuosi oli ranennusvuosi -92, 1700km. Silloin oli ymmärettävästi muutakin puuhaa...
Jari hei, tosi juoksija ostaa avaimetkäteen-talon ettei kilsat tipu ;)
VastaaPoistaOon köyhä juoksija mä vaan, yksin lenkkeilen...
VastaaPoista