Suunniteltu iltalenki oli puolipitkä. Katselin ikunasta että vettä tulee kuin est... Niinhän sitä tuli vieläkin kun astuin ulos shortseissa ja t-paidassa. Suuntasin suoraan kotia kohti, mutta ajattelin kuitenkin tehdä pienen mutkan että saan ainakin sen kympin täyteen. Kun sitten ei vilu iskenyt, niin tein sen puolipitkän kuitenkin. En tiedä mistä johtui, stressipäivästä vai mistä, mutta oli aika lahjakas närästys ja ylävatsapolte koko matkan. Päivä alkoi kyllä hyvin mutta jo ennen puoltapäivää käytämäni laskentaohjelma ei suostunut kanssani yhteistyöhön. Minussahan ei tietenkään ollut vika vaan ohjelmassa ;) Sain iltalenkille kilsoja 21,2 -4:41/km. En katsonut koko lenkin aikana mittaria vaan annoin mennä tuntuman mukaan. Viimeinen vitonen oli tosin jo hieman nihkeää. Sade ei muuten tauonnut missään vaiheessa lenkkiä.
Naisten parhaat Finlandiassa
Ihan kohtuuvauhtiakin. Olis mielenkiintoista tietää millä sykkeellä meni.
VastaaPoistaTaino, taitaa olla merkityksetöntä pikkudiiteiliä tässä vaiheessa...
Sullahan kilsoja suorastaan ropisee plakkariin. Kaikki ne on jossain vaiheessa kotiinpäin.
VastaaPoistaJoo, ei minua tässä vaiheessa kiinosta sykkeet. Juostaan nyt vaan päivä kerrallaan ja pahinta peläten :)
VastaaPoistaNyt on ainakin vaihtelua päiväannoksissa ;) Yksi vanha valmentajaguru sanoi kerran että: "aamulla kymppi ja illalla kaksi. Sillä pääsee kuntoon. Päästiin -70-luvullakin" ;)
Nykyään ollaan niin rapakuntoisia ettei meistä ole siihen.