Aamulla nukuin hieman pommiin, kun en ollut muistanut laittaa kelloa soimaan. Ehkä hyvä näin. Aamun salitreeni jäi vaan väliin. Väsynytä hölökettelyä 5,1km - 4:59/km
Iltatreeninä hätäinen-tiivistahtinen-pikasalitreeni + TV Kevyt 5,8km - 4:51/km. Väsynyttä menoa edelleenkin.
Voipi hyvinkin olla että edellisen päivän kilometrit on painanut hieman jaloissa...eikö? Kunhan ehdit palautua, niin taas kulkee! :)
VastaaPoistaNäinhän se on. Se oli odotettavissakin. Välillä saa olla väsyntkin jos meinaa kehittää kestävyyttä. Tuollaisten päivien jälkeen pitää vielä tässävaiheessa ottaa todella kevyesti.
VastaaPoista