Aamulla pikkupakkasessa kevyt 4,6km-5:05-153. Meinasin juosta pidempää mutta ei tuo tossun pito ollut nyt erinomainenerinomainen.
Iltalenkkinä Tuomiojärven kierto eli 17,3km-5:09-151. Luulin vauhtia paremmaksi, mutta nähtävästi tuo keli (-2) ja pieni kerros uutta lunta sitten vaikutti sen verran. Akillekset vinkui ja jalkapohja kipeytyi. Nyt pitäisi taas löytää jostain se pallo jalan alle ja pyöritellä sitä. Selkälihas oli kohtalainen vaikka välillä kävelessä nykäseekin...
Tammikuuhun tuli kilsoja ainoastaa 295km. Surkeaa.
Huomenna ehtii tehdä aamulenkin ja puolenpäivän jälkeen pitääkin suunnata taas Saksanmaalle. Otan tossut mukaan jos vaikka jaksais tehdä edes pienet aamulenkit.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti