Ke 03.09

Eilen oli tarkoitus vetää 17km:n kiihdytys ja pari kilsaa loppuverkkaa ylämäkeen. Noin vitosen kohdalla kun piti alkaa ensimmäinen kiihdytysjakso tuli mieleen sleeppareiden biisi "onko järkee vai ei". Juoksu tuntui tosi tukkoiselle vaikka se aamulla oli kohtalaisen rentoa. Venyttelin ja mietiskelin vähän aikaa ja päätin että en lähde kiertämään sitä Ruokkeen lenkkiä. Puikkasin siitä sitten latupohjille, mutta jokin pisti kuitenkin kiihdyttämään vauhtia ja vielä ylämäkeen ;). Juoksu alkoi pikkuhiljaa kulkea. Vauhdeista en osaa sanoa, kun ei ollut mitään kiintokohtaa poluilla ja purulla. Treeniksi tuli veryttelyä noin 5-6km ja reipasta n. 9km. Ihan hyvä treeni minulle.
Tänä aamuna normaali "kutonen" ja juoksu tuntui aika hyvälle. Taisi olla vielä eilinen lämpö päällä...