perjantai 7. kesäkuuta 2019

a. 6km / i. 11km: 7+4

a.
Tuntuma ei niin paha mitä pelkäsin. En jaksanut jäädä kotalammelle tahkoamaan. Mukavampi juosta varjossa köhniön polkuja. Hiostavaa oli siitä huolimatta.

i.
Vaihtoehtona oli juosta vain kevyt palautava kymppi. Lähdin kuitenkin kokeilemaan TV lenkkiä. TV:n pituussuunnitelma vaihtui monta kertaa lenkin aikana. Lopetin sitten seiskaan ennenkuin meni liian rasittavaksi. Lenkille nousua 51m ja laskua 116m. 4km:n loppuverkalle nousua 82m vaikka kävelin jussinparranmäen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti