a.
Yritin juosta hitaasti, varsinkin ylämäet, ja onnistuinkin. Pelkona oli nimittäin iltalenkin kulkevuus. Hyvä sopivan viileä keli.
i.
Päivällä posti toi israelista uuden sykevyön eikä jäänyt edes tulliin :-) Siitä onkin aikaa kun sykevyö on ollut rinnassa. Vöitä kyllä oli kolmekkin, yksi polarin ja kaksi garminin, mutta aika oli syöneet ne. Ei auttanut edes paristoiden vaihto.
Ajoin pyörällä Alballe kun ei ollut sateen uhkaa. Hieman oli viileä viilettää sinnepäin vaikka oli kuoritakki päällä. Otin sellaisen takin että ei väliä vaikka se häviääkin lenkin aikana.
Juoksussa yllättävän hyvä kulku päällä. Katselin jo iltapäivällä garminin kalenterista että mitä tein toukokuussa toisin kun juoksu kulki paremmin. Nyt on tällä kahden viikon kovalla jaksolla ollut niin huono kulku että on jo iskenyt epätoivo. Toukokuussa oli kuitenkin miltein samat kilsat.
Sykkeet yllättävän alhaiset. Se voi olla hyvä tai sitten huono juttu.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti