a.
Ihan ok tuntumalla ja mielyttävän viileää.
i.
Alkuverkka ulkopuolella kotalammelta jotta sai tuon neljä kilsaa. Vetojen keskiarvo toukokuun lopun luokkaa ja pikkasen parempaa kuin viimeviikon hellejuoksussa. Hengitys vaan tökkää. Oikeastaan hengitys alkoi hieman ahdistamaan jo viimeviikon helteillä ja on vaan jatkunut.
Viimeviikon vastaava treeni oli kuluttava ja ke palauttava meni liian rankaksi maaston takia. Olihan se hieman ylipitkäkin. Tälläviikolla en tee samaa virhettä. Hieman olen jäljessä kilsoissa tarkoitus tehdä kehittävät treenit suht palautuneena.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti