Tyydyin taas kiertämään kotalampea kun ei ollutkaan tarkoitus tehdä kuin lyhyt aamuveryttely. Muutoin ihan ok lenkki, mitä nyt sattui polven sisäsyrjään. Se on sellainen kipu ettei siinä auta napitkaan. Onneksi ei ole jatkuva kipu.
Päivällä lyhyt pyöräily Prismaan ja takaisin.
i. +10°C
Nyt ei mennyt reittivalinta ihan nappiin. Kilsavauhdeista näkee missä ei ollut ihan otolliset juoksuolosuhteet. Soidenlammen latupohjia/teitä oli aurattu ja olivat hieman pehmeitä. Keljonkankaalla lähdin etsimään tulevan asuinalueen läpi alikulkua moottoritien ali. Siitähän oli raavittu aluskasvillisuun pois ja kengistä näkee minkälaista se oli kävellä, sillä juoksu ei tullut kysymykseenkään. Olisin pääsyt kuivin jaloin ABC:n kautta. Kävelin kaksi jyrkkää mäkeä ihan suosiolla.
Suihkutin naikista enimmät kurat pois ja pistin pesukoneeseen yhdessä nyt syksyllä eniten käyttämäni adidaksien kanssa.
Nyt olen syönyt seisemän päivää nappia ja nivelkipu on pysynyt pois. Polven ulkosyrjäkipuihin ne ei auta. Syön ehkä 10 päivää tai 2 viikkoa täyteen noita vanhentuneita lääkkeitä. Luulen vaan että nivelkipu palaa kuurin loputtua. Noh, lumia odotellessa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti