Ma 31.10 Paluttava?

Tänä aamuna elimmistö oli vielä kesäajassa. Sitten kun oikeasti piti nousta ylös... niin väsytti. Ajoissa, eli 6:30, kuitenkin juosten töihin. Juoksu oli hieman jäykähköä eilisen pitkän jäljiltä, mutta yllättävän helppoa kuitenkin. Kilsoja 5,3 - 5:03/km + kuntosali.
Töistälähtö venäti taas siten että kellon käynnistin garminin mukaan 18:13. Juoksu oli alusta alkaen helpon tuntuista. Pimeys teki taas sen illuusion että tässähän juostaan kovaa ;) En kuitenkaan katsonut mittaria koko matkan aikana, vaan juoksin rennosti tuntuman mukaan. Kipujakaan ei ollut, ainakaan niin että niistä viitsisi valittaa. Pitkästä aikaa juoksu oli rennon ja helpon tuntuista. Tarkoituksena oli juosta vain kasi, mutta kun juoksu kulki, niin tein vielä pienen lisä lenkin. Matkaa kertyi 12,3km keskivauhdilla 4:35/km.