To 13.03 Kotona

Olen nyt sitten loppuviikon kotona hoitamassa lapsia. Kävin aamulla nykäisemässä kevyen 12km keskisykkeellä 143. Sykkeet on onneksi alenemaan päin. Lenkistä 19min meni jo alle 140 sykkeellä. Paluumatkalla noihin ylämäkiinhän sykkeet nousee väkisin. Iltalenkki on vielä hieman arvoitus. Kelin mukaan...
Iltalenkillä iski oikein kunnon räntäsade. Vedin kuitenkin 15km:n kiihdytyksen, jos sitä nyt sellaiseksi voi sanoa. Puolessamatkassa meinasin jo heittää hanskat tiskiin. Eka kympin KS153 ja viimeisen vitosen 163. Keli ei ollut paras mahdollinen, eikä kyllä ajatkaan ;) Jostain syystä elimmistö ei nyt oikein ota vastaan harjoittelua.
Huomenna taas ajoissa ylös, mutta määrät hieman maltillisempia.