Tänään keskisyke sama kuin eilen. Kävelin kaksi mäkeä. Tuo keskisyke ei kerro kaikkea. Syke laski kyllä ihan kohtalaisesti alamäessä mutta oli koholla tasaisella ja tietenkin ylämäessä. Pari kertaa kävi mielesssä että kierränkö koko järven mutta katsaus sykkeisiin muutti kyllä mielen Jos tämä viikonlopun väsy johtuisi määräväsymyksestä, niin sykkeiden olisi pitänyt olla alhaiset ja vauhti hidasta. Jotain muuta oli nyt. Huomisesta tulee varmaankin lepopäivä tai korkeintaan illalla lyhyt-kevyt.
Viikolla ei tullut kovin pitkiä yöunia, mutta toissayönä 8:35/4:47 ja viimeyönä 8:45/6:06 (kok.uni/syvä uni) Eilen piti ottaa vielä iltapäiväunetkin.
Ensiviikon ohjelma menee suunnitelmalla: päivä kerrallaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti