Eilen työmatkaliikunnat 5,3 ja 6,6km + salitreeni. Varsinkin iltalenkillä meinasi olla hieman liposta.
Tänään aamulla kevyt 5,5km - 4:49/km. Pito ihan kohtuullinen...ainakin paikoin. Iltalenkillä ensimmäistä kertaa taas pitkästä aikaan oli jo juoksu hieman sinnepäin, vaikka hengitystä hieman ahdistikin. Keli oli taas paikoin ihan kohtuullinen pidon puolesta, mutta välillä tuli räntää vaakatasossa päin naamaa. Juoksua 9km - 4:31/km. Aamulla oli kurkku kipee. Toivottavasti ei pahene...
Odotan riemulla Suomen keleihin palaamista. Täällä pystyy vetämään vieläkin shortseissa.
VastaaPoistaNiin varmaan odotatkin ;) Viime viikolla täälläkin veti vielä joku shortseissa...
VastaaPoistaMä ottasin mieluusti vaikka räntää nassuun, jos vaan pystys juoksemaan. Vaivat vaan hätistää taas korvaavien pariin.
VastaaPoistaNythän nuo lupailivat oikeaa myrskyä, jonka pitäs kohta tänne länsirannikolle ilmestyä. Saatte sen sitte täältä rieskasenne ;)
Sinun pitää A päästä kunnon fysioterapeutille! Ei lääkäri osaa mitään sanoa. Antaa korkeintaan nappikuurin ja käskee levätä.
VastaaPoistaOnneksi se myrsky ehtii jo laantua ennenkuin se saapuu tänne ;)