Eilen pitkähkön työpäivän päätteeksi neljä pikakierrosta(5 liikettä/kierros) saliharjoittelua. Muuten vain työmatkapyöräily.
Tänä aamuna Matin seurana juosten töihin, juoksua 5km. Ennen suihkua taas muutama liike salilla.
Iltalenkiksi 8km erittäin huonolla tuntumalla... mutta empähän kävellyt askeltakaan ;) Kipurintamalla ei mitään uutta.
Huomenna taas juosten töihin ja päälle saliharjoitus. Katsotaan sitten kuinka käy iltalenkin...olishan nuo terassikelitkin aika loistavat :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti