Yleistä höpinää kuntoilijan kestävyysjuoksuharjoittelusta vammojen keskellä.
Hyvä että oot päässy edes vähän reenaamaan.Hieno kuva tossa ylhäällä, käyn usein sitä katsomassa, tutkimusten mukaanhan maisemakuvat rauhottavat.Tsemppiä! 5 viikonloppua niin on juhannus ;-)
No, ei tätä treenaaamiseksi voi sanoa. Hyötyliikuntaa :) Katsotaan kauanko hermot kestää jatkuvaa kipua vai lähteekö kivut juoksemalla, eli sillä millä ne on tullutkin. Toivottavasti siellä päässä on päästy juoksemaan.
Hyvä että oot päässy edes vähän reenaamaan.
VastaaPoistaHieno kuva tossa ylhäällä, käyn usein sitä katsomassa, tutkimusten mukaanhan maisemakuvat rauhottavat.
Tsemppiä! 5 viikonloppua niin on juhannus ;-)
No, ei tätä treenaaamiseksi voi sanoa. Hyötyliikuntaa :) Katsotaan kauanko hermot kestää jatkuvaa kipua vai lähteekö kivut juoksemalla, eli sillä millä ne on tullutkin. Toivottavasti siellä päässä on päästy juoksemaan.
VastaaPoista