Ma 02.02

Perjantaina oli niin väsy että iltalenkki jäi kutoseen. Taisi olla henkistä...
Lauantaiaamun pakkanen(-19) ehti onneksi lauhtua iltäpäiväksi että pääsimme Juuson kanssa luistelemaan Palokkajärven jäälle. Alussa oli tekniikka hukassa ja kierrosvauhdit oli 18,30 luokkaa. Parin kiekan jälkeen alkoi jo tasapaino taas löytymään ja kierrosvauhdit nousi samalla työmäärällä noin 17 minuuttiin. Jäässä oli aika paljon railoja ja sai olla koko ajan tarkkana niiden kanssa. Kerran vedin kunnon lipat kun en huomannut lumen alla olevaa railoa ja luistin takertui siihen. Onneksi en kuitenkaan pahemmin satuttanut itseäni... Luistelua yhteensä noin 60km!
Sunnuntai aamupäivästä Jaskan, Matin ja Kimmon kanssa 23km. Juoksu kulki yllättävän hyvin siihen nähden että la oli sen verran raskas päivä. Lopussa tosin alkoi jo painamaan... Viikkoon juoksua 117km.
Tänä aamuna hieman nihkeä kutonen ja pakkasta 7 astetta.