Eilen illalla kevyt 11km ihan ok tuntumalla. Aamulla yllättävän nihkeää. Tarkoituksena juosta kymppi kun illalla ei ehdi kuin kutosen. En kuitenkaan "jaksanut" juosta kuin ainoastaan 6km. Voihan se vaikuttaa kun pari yötä on tullut nukuttua aika huonosti ja ma-ti-ke klo 5:30 ylös ja ma-ti illalla kotona vasta seitsemän tuntumassa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti