maanantai 6. elokuuta 2018

Juoksua 7,5km

+15°C
Onneksi oli välillä kunnolla viileämpää. Hiki tuli kuitenkin T-paidassa.
Aluksi suunnittelin lenkkiä laajavuoren kautta. Kyllön mäellä kuitenkin poikkesin suunnitelmasta ja kiertelin Kortemäessä osittain polkujakin. Ei ollut sellaista ahdistusta kuin eilen, mutta ei se happi kulje vieläkään. Vauhti oli ihan kohtalaista kuntotasoon nähden. Vauhti tietenkin laskee poluilla ja hiekkapohjaisilla verrattuna asfaltti juoksuun. Tänäänhän piti oikeastaan olla juoksulepoa kun eilen oli senverran raskasta. Keli oli kuitenkin sellainen että vettä voi tulla koska tahansa ja tiet oli paikoin märkiä, joten pyörälenkki jäi väliin. Huomenna tulee niin paljon urheilua että pyörälenkki jää huomennakin väliin. Jos herään ajoissa, niin pieni juoksulenkki aamupalan jälkeen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti