keskiviikko 31. tammikuuta 2018

Hiihtoa 15km (P)

Tänään olisi ollut hyödyllisempää olla kokonaan lähtemättä.
Suksi ei luistanut ja siihen kun yhdistetään voimattomuus, niin eihän siitä mitään tule.
Tälläkertaa Laajavuoren suunnassa.

tiistai 30. tammikuuta 2018

Hiihtoa 26km (P)

Aika hyvin kahden viikon sairastelun jälkeen. No, alussa oli vähän hekkoa.
Eilen tein pyörällä pidennetyn kauppareissun kokeillakseni olotilaa. Ylämäissä se olotila oli aika heikko.
Otin retkivyön vyötärölle johon sain laitettua otsalampun paristokoteloineen+voiteet+kännykän ja avaimet. Onneksi otin myös varapipon sinne.
Otsalamppuna oli vanha halogeenivalaisin jolle virtaa tuottaa neljä keskikokoista paristoa. Valovoima ihan kohtalaisen hyvä. Ainakin ihan toista mitä suurimmalla osalla näki. Olisihan minulla tietenkin ollut tehokkaampikin mutta se on nippusiteillä pyörässä kiinni. Kyllä tuollakin näki. Oli siellä tosin tehokkaampiakin.
On se ihan erinlainen tunne laskea isoja mäkiä otsalampun valossa kuin päivänvalossa. Onneksi latu-urat oli kunnossa, joten no hätä.
Lihaksisto oli loppupuolella jo melko väsynyt. Eiköhän se tilanne kuitenkin korjaannu lähipäivinä.
Voitelu ei tänään mennyt ihan nappiin vaikka piti olla ihan selkee keli. Mutta eipä tuolla väliä näin ensimmäisellä lenkillä taudin jälkeen.

perjantai 12. tammikuuta 2018

Tilanne

Eilen iltapäivästä-illasta jo tuntui että alkaa tervehtymään. Tänään kuitenkin aamusta pitkälle päivää olo oli taas melko heikko.
Kelit olisi aivan loistavat hiihtoon mutta eipä uskalla ottaa yhtään riskiä. Influenssalle on riskinä kuitenkin sellaiset jälkitaudit etten halua sellaisia. Sitten tulisikin piiitkä tauko.

maanantai 8. tammikuuta 2018

Hiihtoa 15km (P)

Oli tyhmää lähteä lenkille tällä kurkkukivulla. Viimeyökin meni osittain valvoessa yskimisen takia=> pääkipu.
Yöllä oli tullut ab 5cm uutta lunta, joten oli nihkeä keli, vaikka ladut olikin ajetettu.
Pitänee yrittää tervehtyä ennen seuraavaa lenkkiä.

-7° uusi lumi.

https://www.strava.com/activities/1346658572

Klo 15:15=>.    39,6°...39,4°...39,1
Eli riittävästi. Pitää vasta illalla alkaa lääkitsemään itseään, jos ei nyt ihan pilviin nouse.

sunnuntai 7. tammikuuta 2018

Hiihtoa 28km (P)


Viikkoon 4 lepopäivää kun en viitsinyt alkaa läträämään liistereiden kanssa. Ei ollut selkeää jonkin liisterin keliä.
Nuo lepopäivät tuntui kropassa siten että meno oli löysää ja väsynyttä. Näin käy melkein aina kun pitää kunnon hiihtojakson jälkeen liikaa lepoa. Huomenna saattaa olla jo parempi meno... toivottavasti.
Suksi toimi hyvin. Jäisen ladun päällä oli ohut kerros uutta lunta ja se takasi pidon.

Viikkon ainoastaan 70,5km

Ladun majan parkkipaikat oli tupaten täynnä ja ladulla ihan riittävästi porukkaa. Keljonkankaan pistolla oli huomattavasti rauhallisempaa.

-18°


torstai 4. tammikuuta 2018

Hiihtoa 27km (P)

Soidenlampea kiertävä latu oli liipalla/jäinen joten siinä olisi pitänyt olla liisteri. Kolmea eri purkkia kokeilin hiihdon aikana muttei oikein mikään toiminut.
Menin 20:n reittiä Ruokomäentielle asti ja takasin. Huono pätkä. Ensimmäinen pitkä alamäki oli varsinaista kumparelaskettelua. Sauvakin upposi välillä turhan syvälle.

Saattaapi olla että seuraava lenkki on vasta sunnuntaina pakkasten / kunnon hiihtokelien alettua.
...tai sitten huomiselle liisterit purkin päälle. Sen jälkeen voisi ottaa kakki pidot pois, hioa pitoalue ja laittaa raudalla pohjavoide. Se nyt on vähän siitä kiinni että minkäverran tulee lunta ja käykö latukone...

Otin muuten ensimmäistä kertaa juomaa mukaan ajatuksena hiihtää pidempää. No kelien mukaan mennään.

tiistai 2. tammikuuta 2018

Hiihtoa 15km (P)

Olisin lähtenyt jo aikasin aamulla mutta ladut ajettiin vasta puolenpäivän maissa.
Eipä zerot toimineet tälläkertaa luulosta huolimatta. Toissapäiväset sukset+tällit olisi ehkä vielä pelittäneet.
Eilinen oli pakkolepoa vaikka monta kertaa tekoi jo mieli lähteä. Jos olisi tiennyt tämänpäivän suksen, niin olisi kannattanut eilen hiihtää ja tänään levätä.

0° ja lumisade.

maanantai 1. tammikuuta 2018