Jaaha, eiköhän ne päivän treenit ollut tässä. Väsyneillä jaloilla Monnarille 5,3km +3x kuntopiiri + venyttely ja lisänä ojentajia/habaa +3,3km. Menomatkalla kävelin Kortemäessä yhden ylämäen ja paluumatkalla kävelin himan enemmän. Ensimmäisessä penkillenousussa sattui hieman polveen ja tietenkin ensimmäinen juoksukilsa oli linkkaamista. Nyt "juoksulounaalle" :)
Hyvä oli lounaat. Kiitti seurasta.
VastaaPoistaKiitos vaan itsellesi. Tällä ähkyllä kyllä jaksaa jonkin aikaa.
VastaaPoista