Ke 13.04 Juoksu ei sovi pyöräilijälle

Vaikka pyöräilee yli kuuskymppiä ei tule jalat kipeeksi, mutta kun juoksee 5km, niin etureidet on kipeät!
Aamulla menin vaihteen vuoksi(mielenkiintoinen sananvalinta ;)) Köhniön kautta ja kaatumaan "suorilta jaloilta". Nimittäin rataa ylittäessäni radan reunassa oli mukavahko lumiloskavalli. Kuvittelin pääseväni siitä läpi, mutta kuvitelmaksi jäi. Alkoi nimittäin etupyörä puskemaan ja vauhti tipahti nollaan. Tuloksena kaatuminen suoraan sivuttain lumihankeen...jalat polkimissa kiini ;) Ei siinä oneksi sen kummenpaa kun lumi oli pehmeää. Ainoastaan polvessa näkyi pieni ruhje.
Iltasella Miikan kanssa Laukaan reissu 53km - 26,0km/h - keskisykkeellä 148. Ei ollut tänään kulkupäivä ja reidet oli väsyneet tuntuiset. Painoiko sitten maanantain mäkilenkki vai kipeytyneet etureidet. Olihan tuo keskivauhti kuitenkin kohtalainen verrattunu edellisiin pyörälenkeihin. Viimeisiin mäkiin joutui kuitenkin vääntämään jo ihan tosissaa...