Lauantaina 12km ok lenkki. Ehkä hieman liiankin reippaasti…
Sunnnuntain lenkki: ensimmäinen kymppi hyvällä tuntumalla. 12km:n kohdalla aikoi painamaan ja tympimään. Olisin alkanut jo kävelemään mutta palokasta olisi ollut liian pitkä matka kävellä kotiin. Olisi saattanut tulla vilu puseroon… Loppumatkasta kävely-juoksua siten että lämpö pysyi päällä. Tehollista juoksua 20km. Ei kivaa…
Tänä aamuna lyhyintä reittiä töihin…
Vasemmassa jalkaterässä on ollut viikon verran kipua. Olen laittanut sen kengän piikkiin mutta su suihkussa pisti silmään että jalkaan on alkanut kasvamaan vaivasenluu. Siitä saattaa tulla tulevaisuudessa ongelma jos kenkä ei enää istu jalkaan. Tämä on sellainen ongelma mihin en tiedä ratkaisua ;(
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti