Eilen Matin kanssa kevyt 11km. Iltasella sain ensimmäisen makkarin lattian valmiiksi. Listoista osa jäi vielä liimaamatta, mutta saan ne varmaankin tänään paikoilleen ja pääsen siirtelemään taas huonekaluja… Tiedä vaikka saisinsin ensimmäiset verhotkin jo paikoilleen ;)
Aamulla pienessä kakkasviimassa(-25) 8km. Takareisissä jotkut pikkulihakset oli taas jäykkinä ja arkoina mutta lämpeni jo kilsan jälkeen.
Kannattaa venytellä joskus!
VastaaPoistaTäytyy laittaa joskus ohjelmaan ;) Valmentaja vaan ei soitellut että pitäisi venytellä.
VastaaPoista