maanantai 30. marraskuuta 2009

Ma 30.11

Perjantaina juoksua ainoastaan 6km. Yhdistin lenkkiin kauppareissun joten puolessamatkassa tuli tunnin paussi. Lauantaina en jaksanut revetä ollenkaan lenkille. Remppa ja kaupassa käynti vei sen verran aikaa. Sunnuntaina Matin ja Jaskan kanssa ennen kukonlaulua 16km. Juostessa toinen takareisi jäpitti aika pahoin ja varsinkin lenkin jälkeen iski kauhea selkäjumi joka vaivasi vielä tänä aamunakin. Juoksusta ei oikein tullut mitään… Lemkin jälkeen kuuma suihku ja venyttely hieman helpotti oloa.
 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti