Lauantaina lyhyen puhelin tiedustelujen jälkeen sain houkuteltua Jaskan lenkille. Juoksu nihkeää ja takareisi sattui joka askeleella vaikka toivoin sen olevan jo parempi. Juoksua osin maastossa 15km. Loppulenkistä "naatiskelin" lämpöisestä kelistä ja kävelin ylämäet.
Tänään iltapäivällä mamman töistä tultua lähdin kuullostellen lenkille. Suurin ongelma oli pystyä juoksemaan rennosti ja olla ajattelematta takareittä. Sen verran tuo kipu on jo juurtunut takaraivoon. Kivun määrä oli kuitenkin vakio ;) Ei sattunut niin paljon takareiteen(silloin kun pystyi juoksemaan rennosti), mutta polvi kipuili taas ja loppulenkistä sattui lonkkaan. Juoksentelin pääosin pehmoisella alustalla 71min yhteen suuntaan kunnes keksin kääntyä takaisin ;) Loppumatka oli aika tahmeaa...
Viikon löysäilyt:
Ma
a. 7km
i. -
Ti
a. -
i. -
Ke
a. 8km
i. -
To
a. 7km
i. 3km
Pe
a. -
i. -
La
ip. 15km
Su
30km
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti